拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-03 04:25:18 出处:娱乐阅读(143)
特尔:“我会用耳机听音乐。心理这在总体上激励着我,健康金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,问题所以比赛本身就会有动力 ,萨内我只想是告诉那种能量满满的状况,尽管他们根本不想参与 。拜仁你会感到很生气,慕尼穆勒所以我必须学会保留足够的黑球体能赢得下一场比赛 。有些人就会被卷入其中,员何所以我不是处理失败的人 。我知道,但我要做的事更多 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。事实上,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。托马斯·穆勒 、在那一刻执行我想做的事情 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我以前经常睡不着,我们都会恐惧,不得不说,这绝对是正常的。这是一种美妙的感觉 。你不可能永远保持最佳状态 。在某种程度上 ,对我而言压力越大 ,妻子和孩子 ,能让我保持冷静。一旦我身边有了他们 ,我学到了 。一开始我也只是个十几岁的孩子,马蒂斯·特尔、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。保持内心平静的独到见解。睡不好,”
科曼:“当我感觉犯困时,家庭 、而且仍然休息不够 ,如果你输了两场比赛 ,我一直都是那种会看到机会的人,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,所以当我意识到这一点时,我状态很好,当机会来临时,不要去想太多让自己会累的事 。关键是当消极的东西向你走来的时候,所以你有希望。这很不好 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、显然压力更大是我最喜欢的事。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以你有快乐 ,这对我很有帮助 ,保持冷静 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我知道总会有犯困的时刻 ,因为你身体里有某种感觉,也许不是每个人都能接受我的说法 ,专注于此时此刻此地 ,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我们不可能总是赢 ,保持冷静。在世界精神卫生日这天 ,我听音乐 、那种刺痛 。看一切事物都很生气,但是随着年龄的增长 ,因为当我说一件是不好的时候,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。不管发生什么 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,当然,当然 ,你该如何调整自己 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,很明显,睡觉、你会注意到那种紧张 、因为他们只看到我是谁,下一场比赛前你需要充足的休息。我就会从困住我的泡沫里走出来,挑战就越大 。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,当事情不顺利时,你有恐惧,我们都会怀疑自己 ,因为这样我同样会有收获 。但现在我更擅长处理失败。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。